Cours technique VTT et E-Bike

Derupabike vous propose des cours techniques « sur-mesure ». Nous planifions ensemble votre programme afin de répondre pleinement à vos attentes. Un coaching « privé » est conseillé pour progresser plus rapidement mais des formules collectives sont tout à fait envisageable sans péjorer la qualité de l’enseignement.

La taille du groupe est limitée à 5 personnes. Qu’importe votre machine, VTT ou E-Bike, nos exercices et petits défis vous mettront en confiance pour repousser vos limites. Grâce à l’utilisation de l’analyse vidéo et de feedbacks ciblés, Derupabike vous garantit de rapides progrès.

Outre les aspects techniques, Derupabike vous aidera à ajuster au mieux votre monture sur le plan mécanique. Nos instructeurs, expérimentés dans le domaine, vous donneront les clés pour tirer le maximum de votre VTT ou E-Bike.

  • Initiation

    Tu es novice et ne connais pas encore grand chose à la bicyclette « cramponnée » ?

    Tu aimerais connaître tous les secrets d’un VTT ou VTTAE en montagne ou en forêt?

    Ce cours technique te permettra de prendre confiance sur votre belle machine rutilante. Notre panel d’exercices variés vous ouvrira la voie de nouveaux sentiers. 

     

    Thèmes :

    • Monter et descendre du VTT

    • La position de base

    • Le franchissement de petits obstacles

    • La technique de base du virage

    • Le freinage une ligne droite et en courbe

    • La gestion de la transmission

  • Perfectionnement

    Tu possèdes déjà une bonne expérience en VTT ou E-Bike mais voudrais hausser encore d’un cran ton niveau et ta dose de plaisir?

    Tu as une caisse de malade en bosse mais te fais toujours doubler en descente?

    Suivez-nous sur des traces sur qui te pousseront dans tes derniers retranchements! Ce sera l’occasion d’aborder des éléments de technique pure mais également des points relatifs à la gestion de course, du choix des lignes, des pneus selon les conditions, des réglages du matériel et de l’aspect mental. Gain de secondes et de plaisir assurés!

     

    Thèmes :

    • Rappel de la position de base

    • Le franchissement d’obstacles et marches

    • La technique en courbe et virage très serré (épingle)

    • Les mouvements spécifiques : bunny-up, wheeling, manual, nose-turn

    • Les sauts et les virages relevés

    • Le choix des lignes et du matériel

    • Les montées techniques

  • Localisation

    Les séances de coaching sont organisées dans la région du Chablais, Riviera, Martigny, Entremont, Valais central & Fribourg.

    Pour un coaching dans une autre région, un supplément lié au déplacement de l’instructeur peut-être exigé.

CHF200.00Prix
Prestation
Type et durée
Participants
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