Derupa bike

COURS TECHNIQUE VTT & E-BIKE

NOTRE CONCEPT

Derupabike vous propose des cours techniques « sur-mesure ». Nous planifions ensemble votre programme afin de répondre pleinement à vos attentes. Un coaching « privé » est conseillé pour progresser plus rapidement mais des formules collectives sont tout à fait envisageable sans péjorer la qualité de l’enseignement.

La taille du groupe est limitée à 6 personnes. Qu’importe votre machine, VTT ou E-Bike, nos exercices et petits défis vous mettront en confiance pour repousser vos limites. Grâce à l’utilisation de l’analyse vidéo et de feedbacks ciblés, Derupabike vous garantit de rapides progrès.

Outre les aspects techniques, Derupabike vous aidera à ajuster au mieux votre monture sur le plan mécanique. Nos instructeurs, expérimentés dans le domaine, vous donneront les clés pour tirer le maximum de votre VTT ou E-Bike.

 

INITIATION

Vous êtes novice et ne connaissez pas encore grand chose à la bicyclette « cramponnée » ?

Vous aimeriez connaître tous les secrets d’un VTT ou E-Bike en montagne ou en forêt?

 

Ce cours technique vous permettra de prendre confiance sur votre VTT. Notre panel d’exercices variés vous ouvrira la voie de nouveaux sentiers.

Derupabike propose également un programme spécialement adapté aux jeunes riders en herbe.

Thèmes :

  • Monter et descendre du VTT

  • La position de base

  • Le franchissement de petits obstacles

  • La technique de base du virage

  • Le freinage une ligne droite et en courbe

  • La gestion de la transmission

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Derupabike

PERFECTIONNEMENT

Vous possédez déjà une bonne expérience en VTT ou E-Bike mais aimeriez hausser encore d’un cran votre niveau et votre dose de plaisir?

Vous avez une sacrée condition physique mais vous vous faîtes toujours doubler en descente?

Suivez-nous sur des traces sur qui vous pousseront dans vos derniers retranchements! Ce sera l’occasion d’aborder des éléments de technique pure mais également des points relatifs à la gestion de course, du choix des lignes, des pneus selon les conditions, des réglages du matériel et de l’aspect mental. Gain de secondes et de plaisir assuré!

 

Thèmes :

  • Rappel de la position de base

  • Le franchissement d’obstacles et marches

  • La technique en courbe et virage très serré (épingle)

  • Les mouvements spécifiques : bunny-up, wheeling, manual, nose-turn

  • Les sauts et les virages relevés

  • Le choix des lignes et du matériel

  • Les montées techniques

LOCALISATION

Les séances de coaching sont organisées dans la région du Chablais, Riviera, Martigny, Entremont, Valais central & Fribourg.

Pour un coaching dans une autre région, un supplément lié au déplacement de l’instructeur peut-être exigé.

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TARIFS

Pour une meilleure application et intégration des conseils techniques, Derupabike vous suggère d’opter pour une journée complète. Ateliers techniques en matinée et tour guidé l’après-midi.

Sur demande, dans un délai raisonnable, des locations de matériel sont envisageables.

Coaching (demi-journée / 4h)

 

1 personne

2 personnes

3-4 personnes

5-6 personnes

 

200.-

250.-

350.-

450.-

Coaching + guiding journée

 

1 personne

2 personnes

3-4 personnes

5-6 personnes

 

350.-

380.-

440.-

550.-

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